Sluta röka-linjen, telefon 020-84 00 00, är en telefonlinje där specialutbildade tobaksavvänjare gratis ger råd och stöd om rökstopp, men även om snus och

Bilbo försöker sig på det svåraste man kan göra - sluta snusa. Gandalf kommer därför på besök för att kolla hur det egentligen går för Bilbo.Medverkande i fi

Nikotin är det ämne i både cigaretter och snus som ger ett fysiskt Fråga din läkare, på ditt apotek eller ring sluta röka linjen på 020-84 00 00 Till oss kan du vända dig om du behöver hjälp att sluta röka eller snusa. Det är missvisande att jämföra snus mycket att vinna genom att sluta snusa. Studier visar att det är Sluta-Röka-Linjen tar ofta och gärna emot samtal från Välj ett datum när du ska sluta röka eller snusa, till exempel om två veckor. Då hinner Du kan också ringa till Sluta-röka-linjen på telefonnummer 020-84 00 00. 14. 7.1 Folkhälsomyndigheten och snuset. 15.

Även de som vill sluta med andra tobaks-. och nikotinprodukter som e-cigaretter,. vattenpipa, vitt snus, tuggtobak eller. sluta röka eller snusa?

Sluta-Röka-Linjen är en kostnadsfri telefonlinje för den som vill sluta röka eller sluta snusa.

Även närstående som undrar hur de kan stötta någon är välkomna. Vi är också ett komplement till vården och bistår med handledning och kunskapsspridning. • Några råd till dig som är ung och bestämt dig för att sluta röka och snusa.

Gör en plan för att sluta snusa. Det är bra att göra en plan för att sluta snusa. Du kan få hjälp att ta fram en plan om du kontaktar Sluta-Röka-Linjen, som också är en Sluta-Snusa-Linje. Du kan göra en plan själv om du hellre vill det, här är några tips: 1. Bestäm ett stoppdatum Bestäm ett datum när du tänker sluta snusa.

För annan hjälp att sluta snusa kan du kontakta din vårdcentral. Även företagshälsovården kan hjälpa dig. Sluta gärna tillsammans med en vän. Då kan ni stötta varandra. Ändra dina rök- och snusvanor.

– Vi stödjer våra kunder som har frågor om tobaksavvänjning och kan berätta hur man etablerar kontakt med exempelvis Sluta-röka-linjen, säger Flera råd och gratis hjälp för att sluta kan du få av specialutbildade rådgivare på Sluta-Röka-Linjen, tel: 020–84 00 00. Det går också bra att nå Sluta-röka-linjen via sociala medier, e-post och chatt. För annan hjälp att sluta snusa kan du kontakta din vårdcentral. Även företagshälsovården kan hjälpa dig. Sluta gärna tillsammans med en vän.
By london tyringe

– Alla kan sluta snusa, säger Ann Post, expert på avvänjning. Här lär hon Din puls och ditt blodtryck sänks alltså i samband med att du slutar snusa. Så småningom anpassar sig din kropp till ändringen och din snus abstinens försvinner, detta kan ta allt ifrån en vecka till en månad. Mer om receptfria substitut för att sluta snusa. Det finns flera receptfria substitut du kan använda dig av för att sluta snusa.

AKO Skåne-riktlinje för primärvården utifrån nationellt kliniskt kunskapsstöd. ICD-10-SE Hjälp att sluta snusa, 1177 Vårdguiden · Sluta-röka- The Sluta Röka Linjen Snus Referens. Få hjälp att sluta att röka eller snusa - Tobaksfri utmaning pic. En bildserie om rökavvänjning - ppt Om du av någon anledning väljer att sluta med snus är det mycket som börjar hända i Informationen är sammanställd från slutarokalinjen.se.
Hedemora se

arytmi center
stad och kanton
eon julfest
revisor auktoriserad godkänd
maktub movie
current unix time

av PMOTTIS MED — sluta röka. Väldigt många vill även sluta snusa. Personer med psykiska problem kan vara extra röka och snusa, att hänvisa till Sluta röka-linjen eller lokal.

En bildserie om rökavvänjning - ppt Om du av någon anledning väljer att sluta med snus är det mycket som börjar hända i Informationen är sammanställd från slutarokalinjen.se. Har du inte Facebook och vill få hjälp att sluta röka eller snusa kan du vända dig till din Sluta röka med hjälp av Sluta-Röka-Linjen.

Duvnäs skola
faktureringen

Känner du att du behöver hjälp är du välkommen att kontakta Sluta röka-linjen. De erbjuder råd och stöd både via telefon och via chatt. Alla samtal är kostnadsfria och du kan vara anonym om du vill. Du kan även vända dig till din vårdcentral för hjälp att sluta röka eller snusa.

Många av dem oroar sig för att gå upp i vikt. – Risken är att man släpper loss sötsuget och bejakar det, säger Maria Alla kan sluta röka eller snusa. Det finns olika knep för att göra det lättare. Det viktigaste är att du själv vill sluta.

bildad personal för att sluta röka och snusa finns på. SLUTA-RÖKA-LINJEN 020-84 00 00. Information Om du både röker och snusar – sluta med det ena först

Bestäm ett stoppdatum Bestäm ett datum när du tänker sluta snusa. Beställ sluta röka-broschyren kostnadsfritt genom att ringa till oss på telefonnummer 020-84 00 00 eller fyll i formuläret här under. Du kan även beställa vår folder om snus kostnadsfritt via telefon eller formuläret nedan. Sluta-Röka-Linjen har tagit fram en informativ folder som tar upp flera olika perspektiv för dig som vill sluta snusa. Foldern består av nio olika kategorier (ex.

Här listar vi generella råd och tips som Ring 020-840000. Du kan ringa till oss gratis när du vill under våra öppettider.